Moi c’est Océane.
Une femme de 33 ans, une maman de 2 petits loups, qui adore apprendre de nouvelles choses sur le fonctionnement de l’humain.
J’aime les discussions profondes sur la vie, j’aime rire, voyager, bricoler, créer de mes mains, me former & surtout me ressourcer dans la nature…
Ce qui m’anime ? Câliner mes enfants & jouer avec eux, être à l’écoute de mes proches & de moi-même, fabriquer mes produits naturels, découvrir de nouvelles façons de vivre, de penser… Prendre soin de ma tête & de mon corps, me sentir disponible pour ma famille, discuter des heures le soir avec mon conjoint sur notre vie, nos aspirations, nos rêves… J’aime m’assoir par terre et regarder mes enfants jouer, les voir grandir. J’aime faire « les petits bonheurs » chaque soir pour connaître les jolies choses que nous retenons chacun de notre journée. J’aime lire, j’aime la chaleur du soleil sur mon visage, j’aime être seule, j’aime profiter de mes amis/de mes proches. J’adore marcher pieds nus dans la nature.
Mon métier ? Je suis Coach de vie spécialisée pour les femmes près de Rouen qui souhaitent retrouver un équilibre dans leur vie. Qui souhaitent être en paix avec les douleurs de leur corps et de leur coeur ♥︎
Comment j’en suis arrivée là ? Depuis mon adolescence, j’avais des douleurs dans le ventre. Au départ, ce n’était que quelques fois par semaine mais au fur et à mesure du temps les douleurs se sont accentuées. A la fin, c’était à chaque fin de repas, de gros maux de ventre, gonflement et parfois même un petit malaise vagal. J’ai fait tous les examens médicaux possible (sans jamais rien trouver), j’ai changé mon alimentation (éliminer le gluten, les produits laitiers, le sucre, la viande…) mais toujours aucun ou peu de résultat. J’ai fait 7 années d’études dans lesquels je ne me suis jamais reconnue. J’ai fini par accepter un CDI en tant qu’assistante de direction en sachant que ce n’était pas le métier que je souhaitais faire mais l’entreprise, le patron/les collègues eux étaient top alors à défaut d’être à ma place j’étais dans un environnement agréable. Cependant en acceptant, je m’étais fait la promesse qu’à 30 ans je travaillerais dans le bien-être !
J’ai quitté mon job à 13 jours de mes 30 ans ✌︎
Pour en arriver à ce jour, mon déclencheur a été à l’âge de 28 ans, mon fils est né et les choses se sont accélérées dans ma tête. Mon sentiment de vivre « à côté de ma vie » s’est amplifié ! Je le voyais 30 minutes le matin et 30 minutes le soir. Il passait plus de temps avec des inconnues qu’avec nous. Je ne voyais plus du tout l’intérêt d’avoir eu un enfant pour vivre ainsi. Le jour de ma reprise après mon congé maternité (2 mois 1/2 bien trop peu à mon sens pour le bien-être du bébé & de la maman, mais ça c’est un autre sujet!) j’ai déposé mon fils à la crèche et quand je me suis retrouvée quelques minutes plus tard à mon bureau derrière mon écran, je me suis dit « mais qu’est-ce que tu fais là ? » et ça a été mon déclencheur… Ca ne pouvait plus durer, il était temps que j’opère un changement dans ma vie ! J’ai passé 2 années à cheminer, à me connaitre davantage & à savoir vers où je souhaitais me diriger.
Mes douleurs étaient présentes la semaine mais plus le week-end ! J’avais donc une piste à exploiter, j’avais trouvé une partie de mon chemin de guérison mais pas totalement…
J’avais beaucoup de peurs, j’ai décidé d’aller me confronter à elles, jusqu’à temps que je comprenne que la peur ne partirai pas mais que la vie elle, passait.
Alors j’ai écouté mon coeur ♥︎et j’ai lâché mes peurs ! J’étais accompagnée d’une super coach à l’époque (merci encore à elle). Elle m’a dit « Saute et tu verras le filet apparaîtra… » et elle avait raison ! L’action c’est la vie. Depuis, mes maux de ventre ont disparus !
Il est temps de faire de toi une priorité ♥︎
Pour aller plus loin…
- Cela fait plus de 10 ans que je travaille sur moi
- Je suis la maman d’un petit garçon de 5 ans et d’une petite fille de 2 ans
- J’adore marcher pieds nus dans la nature 🌳🦶🏻
- J’aime découvrir de nouveaux pays avec ma tribu
- J’adore/j’ai besoin de partir solo en retraite de développement personnelle
- Je fais du tennis 🎾 & du yoga 🧘♀️
- J’aime que mes espaces soient rangés & épurés
- Je suis de nature douce & calme mais je sais bousculer quand c’est nécessaire ☻
- J’aime créer mes propres produits de beautés, ménagés, de façon naturelle
- Je suis passionner de médecine naturelle 🌱
- J’ai besoin d’aimer mon travail
- J’ai un besoin fort de liberté dans mon planning
- Je ne crois pas au hasard ♥︎
- Je suis persuadée qu’il faut faire confiance à notre corps
Mon Parcours
J’ai fait 7 ans d’études ! Avec beaucoup de variétés, on peut dire que je suis un couteau suisse ☺︎ j’adore apprendre, j’adore me former & j’adore les challenges !
Le plus gros challenge que je me sois lancée, devenir entrepreneuse ! Ma soif de liberté m’a clairement aidée à dépasser mes peurs et à oser avec mon coeur ♥︎.
En quelques mots, j’ai fait : de l’optique, du droit, de la communication, du commerce 🎓, du management et de la gestion 🎓.
J’ai fait toutes mes études soient en alternance, soit en ayant un job étudiant à côté. J’ai appris énormément durant ces 7 années, tant en terme de compétences diverses et variées que sur moi !
J’ai appris ce que je voulais pour moi, pour mon avenir mais aussi ce que je ne voulais surtout pas/plus !
Après ces 7 années d’études et 5 années en CDI, j’ai décidé de me former dans un domaine de coeur ♥︎ le coaching !
Après avoir moi-même été accompagnée durant 6 mois, ça a été une révélation. C’est la contribution que je souhaite apporter à notre société.
➳ Aider les femmes à se sentir pleinement elle-mêmes, à penser avec leur coeur, à se placer en priorité & à atténuer/faire disparaître leurs maux du corps.
Pour cela, je me suis formée à 🎓l’Institut des Neurosciences Appliquées à Paris et pour la première fois, je me suis sentie à ma place dans mes études, c’était juste.
J’étais au bon endroit, je me sentais sereine & confiante.
Depuis, je me forme en continu, le fonctionnement humain est vraiment au coeur de mes passions. Qu’on parle de l’esprit ou du corps. Je pense que j’aimerais toujours me former, en apprendre davantage, remettre en question mes croyances… Et depuis peu je me suis formée au drainage lymphatique et madérothérapie ❤︎ au centre de formation des Colibri de Lyon.
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Prendre soin de ton corps & de ton esprit pour libérer ton cœur ♥︎ 